Từ "giải lao" trongtiếng Việt có nghĩa là "nghỉchođỡmệt" vàthườngđượcsử dụngđểchỉkhoảngthời giannghỉ ngơigiữacáchoạt động, nhưhọc tậphoặclàm việc. Khibạncảmthấymệt mỏi, bạncó thể "giải lao" đểthưgiãnvàlấylại sức.
"Giải lao" có thểđượcsử dụngtrongnhiềutình huốngkhácnhau, tuy nhiên, nóthườnggắn liềnvớihoạt độnghọc tập, làm việc hay thể thao. Cầnphảiphân biệtrõ rànggiữa "giải lao" và "nghỉ ngơi" vì "giải lao" thườnglàmộtkhoảngthời gianngắn, trong khi "nghỉ ngơi" có thểkéo dàihơn.